김삐

요거트 효능 BEST6 정리 반갑습니다 오늘은 요거트의 효능에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다 변비개선에 좋아요 요거트에는 유산균이 많이 들어있어서 변비해소에 도움을 줍니다 유산균은 장까지 흘러들어가 장 속 유해균 활동을 막아주고 장이 제대로 운동 할수있게끔 도와주는 역할을 한다고 합니다 그 결과 장의 운동이 활발해지면서 변비가 개선되는 효과를 누릴수 있습니다 장관련 암 예방에 효과적 요거트에는 비피더스균이 다량 함유되어 있는데 이 비피더스균이 장속에서 활발히 증식하며 항암 작용을 한다고 합니다 이 때문에 장과 관련한 암 예방에 직접적인 도움을 준다고 합니다 소화촉진에 효과적 요거트안에 들어있는 유산균이 유당에 작용해 유산으로 바꾸는 역할..

숯의효능 * 숯 가습기,가습효과 또다른 숯 효능은? 반갑습니다 오늘은 숯의 효능 및 숯 가습효과에 관해서 포스팅해보겠습니다 ▶제습／습도조절◀ 다공질의 탄소덩어리인 숯은 습기를 흡착하고 방출하는 성질이 있어서 강력한 제습 및 습도조절 작용을 한다고 합니다 물먹는 하마이다 숯 가습효과 좋으니 방안에 하나씩 두시길... ▶악취제거◀ 숯은 다공질로써 악취를 흡착하며 부패균의 발생을 억제한다고 합니다 ▶정화작용◀ 숯은 오염된 공기와 물을 정화시켜 준다고 합니다 방독 마스크나 포도당액(링겔) 정수에도 쓰인다고 합니다 (최고의 고성능 필터) ▶방부효과◀ 숯은 미생물,곰팡이의 발생을 억제하여 부패되는것을 막아주는데도 숯 효능이 좋다고 합니다 ▶음이온 발산◀ 신체의 노화를 막고..

비트즙효능 대표적인 6가지 안녕하세요 오늘은 비트즙의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 비트즙효능 면역력을 강하게 해줍니다최근의 연구결과에 의하면 HIV바이러스에 감염된 사람이 비트를 꾸준히 먹으면 에이즈 증상이 나타나는것을 늦추어 준다고 합니다비트에는 여러가지 미네랄과 비타민이 풍부해서 면역력을 강하게 해준다고 합니다 변비에 좋습니다비트에는 많은양의 섬유질이 들어 있어서변비에 걸린 사람에게 좋으며 변비를 예방하는 효능도 있다고 합니다 또한 장의 노폐물을 쉽게 몸 밖으로 배출시킬수 있게 도와줘 장이 건강해진다고 합니다 피를 맑게 해줍니다비트즙의 약 8%는 염소인데 염소는 간장,신장,담낭을 청소하며 림프 활동을 촉진한다고 합니다염소성분은 간장정화 작용을 합니다담석,신결석을 녹이는 작용이 있어 외과 수술할 정..