김삐

토사자효능 대표적인 5가지 안내~ 반갑습니다 이번 포스팅에서는 토사자의효능에 관해서 알아볼께요~ 토사자효능 정력강화에 좋습니다 남자에게 좋다고 알려져있는 토사자는 신장의 기능이 좋지않아 생길 수 있는 성교불능증 및 몽정을 자주하는 분들에게 효과가 좋다고 합니다 신장기능강화에 도움을 줍니다 이뇨작용을 도와주는 토사자는 신장에 노폐물이 쌓이지 못하고 배출되도록 도와주는 효능을 가지고 있어서신장기능을 강화시키고 개선시켜 준다고 알려져 있습니다또한 이뇨작용으로 인해서 요로결석과 몸이 잘붓는분들에게 효과가 좋습니다 뼈건강에 좋습니다 토사자는 칼슘이 풍부해서 뼈건강에도 좋은 역할을 합니다성장기 어린이나 나이드신 어르신들의 뼈건강에 도움이 될 수 있습니다또한 토사자는 세포의 생성에 중요한 성분이 되는 인이 풍부해서칼..

아마란스 효능 대표적인 3가지 외.. 반갑습니다 간단하게 아마란스의 효능에 관해서 알아보겠습니다 아마란스 효능 남미 안데스 고산지대에서 주로 자라고영양성분이 풍부하게 함유되어 있어서 신이 내린 작물이라 불리는 아마란스의 효능에 관해서 알아보겠습니다 아마란스에는 비타민,단백질,스쿠알렌,폴리페놀,타우린,라이신칼슘,아미노산,철분,인 등이 풍부하게 함유되어 있으며 단백질,탄수화물,지방 등의 3대영양소 등을 균형있게 가지고 있어서완전식품에 가깝다고 알려져 있습니다 아마란스 효능 성인병 예방에 좋습니다아마란스에는 식물성 콜레스테롤이 함유되어 있어서혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고신진대사 촉진 및 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있어서성인병 예방 및 개선에 효능이 좋습니다 당뇨에 좋습니다밥을 지을때 아마란스씨를 넣어서..

씀바귀 효능 대표적인 5가지 안내.. 반갑습니다 오늘은 씀바귀의효능에 관해서 간단히 알아보도록 하겠습니다 씀바귀 효능 노화방지에 좋습니다 씀바귀에는 노화억제,항산화기능을 가지고 있는 시나로사이드 성분을 다량 함유하고 있어요 면역력을 증진시켜 줍니다 씀바귀를 꾸준히 복용하실 경우 항산화 작용효과를 볼 수 있는데 이는 체질개선이나 각종 알레르기에 치료효과가 있다고 합니다 시력향상에 좋습니다 씀바귀는 비타민A를 다량 함유하고 있는데 이 성분이 시력회복에 매우 좋은 영양소입니다 씀바귀를 꾸준히 드시면 시력향상을 기대할수 있으며 잦은 업무나 스트레스때문에 생길 수 있는 시력감퇴에도 좋은 영향을 줍니다 항암,항알레르기 효과가 있습니다 씀바귀에는 항암작용을 일으키는 알리파틱 성분을 포함하고 있어서 암세포 증식에 관한..

더덕효능 BEST6 정리 * 더덕즙효능 안녕하세요~ 이번 포스팅에서는 더덕의 효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다 더덕효능 BEST6 정리 * 더덕즙효능 더덕은 예전부터 식용된 식물로 고려도경에서는 “관에서 매일 내놓는 나물에 더덕이 있는데 그 모양이 크며 살이 부드럽고 맛이있다 이것은 약으로 쓰는것이 아닌것 같다”라고 하였다고 합니다 중국에서는 더덕을 약으로 쓰는데 우리나라에서는 평소의 식품으로 쓰고있음을 지적하는것이다 또 증보산림경제에 2월에 옮겨 심는다는 말이 나오는것으로 보아 자연산만으로는 모자라서 재배를 하기도 한것으로 여겨집니다 더덕은 어린잎을 삶아서 나물로 만들어 먹거나 쌈으로 먹기도 하며 뿌리는 고추장장아찌,생채,자반,구이,누름적,정과,술 등을 만든다고 합니다 특히 햇더덕을 얇게저며 칼 등으..