얼그레이 효능 대표적인 6가지 정리.. 반갑습니다 오늘은 얼그레이의 효능에 관해서 포스팅 해볼께요~ 얼그레이 효능 불면증 해소에 좋습니다얼그레이는 정신을 안정시켜주는 효능이 있습니다이 덕분에 스트레스나 신경과민이 있다면 얼그레이 한잔이 도움이 됩니다불면증은 보통 스트레스를 많이 받고신경이 예민한분들에게 쉽게 나타나기 쉬운데얼그레이는 정신안정에 도움이 되기 때문에 불면증 및 릴렉스에 얼그레이의효능이 좋습니다 고혈압 개선에 좋습니다얼그레이에 들어있는 플라보노이드 성분이 혈압을 낮춰주는데 도움을 주기때문입니다 다이어트에 좋습니다얼그레이는 지방분해 효능이 있기때문에 지방이 쌓이는걸 최대한 억제해주며 소화 촉진에도 좋은 역할을 한다고 합니다 이뇨작용을 합니다얼그레이에는 몸속 노폐물을 제거해주고이뇨를 촉진해 원활한..
