파김치 효능 이정도만 알아두세요~
반갑습니다
오늘은 제가 정말 좋아하는 반찬인
파김치의 효능에 대해서 포스팅해보겠습니다
《 파김치 효능 》
두통 예방에 좋습니다
파김치를 꾸준히 먹으면 두통예방에 효과가 좋다고 합니다.
또한 감기예방 및 증상완화에도 좋다고 하네요
불면증 치료에 좋습니다
파김치는 심신을 안정시키는 효과가 있다고 합니다
심신이 안정되고 편안해지면
스트레스해소에도 좋고
또한 불면증 개선에도 좋다고 합니다
충농증에 좋습니다
파뿌리에는 축농증과 비염에 좋은 성분이 다량 함유되어 있다고 합니다
파김치를 직접 먹는것도 좋지만
파뿌리를 다려 마시면 더 효과가 크다고 합니다.
위장병 개선에 좋습니다
파김치를 먹으면 위액분비가 좋아지고
혈액순환이 좋아진다고 합니다
그래서 위장활동이 촉진되고
소화불량 , 설사 등 위장병 치유에 효과가 좋다고 합니다
이것으로 파김치 효능 포스팅 마칩니다
맛도 좋은 만큼 효능도 아주 좋네요
앞으로도 자주 먹어야겠네요~^^
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