곶감의효능 이정도만 알아두세요~

곶감의효능 이정도만 알아두세요~

반갑습니다

오늘 포스팅에서는 곶감 효능에 대해서 알아보겠습니다

바로 시작합니다

【 곶감의효능 】

피부미용에 좋습니다

곶감에는 무기성분과 구연산,비타민류가 풍부하게 들어 있습니다

특히 비타민A 성분이 풍부해 탄력 넘치는 피부를 만드는데

곶감 효능이 좋다고 합니다.

숙취해소에 좋습니다

곶감 3개를 물에 넣고 달여서

하루에 한컵씩 3번 먹으면

숙취에 시달린 몸을 회복하는데

매우 효과적이라고 합니다

기관지에 좋습니다

곶감을 건조시키는 과정에서 

표면에 생기는 하얀분을 민트니라고 하는데

이는 갈증을 멎게하고 입속 목에 생긴 

염증을 가라앉히는데 효과가 좋다고 합니다

하지만 위가 차거나 담이 많은 사람은 피하는게 좋다고 합니다

정력강화에 좋습니다

곶감 표면에 형성된 하얀가루는 시설이라고 불리는데

정액을 보충해주고 정력제로서 아주 좋다고 합니다

비위강화에 좋습니다

곶감은 몸을 따뜻하게 만들어주고 

위와 장을 두텁게 해줘서 비위를 강화시키고 

목소리를 곱게 해주는 효능이 있다고 합니다

설사에 좋습니다

곶감을 먹을때 끝에 덟은 이유는 

타닌 성분 때문인데

이게 설사를 멎게 해주는데 좋다고 합니다

고혈압에 좋습니다

위에 언급한 타닌 성분이 

모세혈관을 튼튼하게 해주고

비타민,미네랄이 풍부해

고혈압과 바이러스 저항력 강화에 좋다고 합니다

풍부한 영양성분

곶감은 비타민A와 비타민C(사과의10배)가 풍부해서

건강보조식품으로서 손색이 없을 정도로 영양분이 풍부하다고 합니다

이상으로 곶감의효능 포스팅 마치겠습니다