스피루리나효능 & 부작용

스피루리나효능 & 스피루리나 부작용

안녕하세요~

이번 포스팅에서는 바다의산삼이라 불리는 스피루리나에 대해서 알아보겠습니다

스피루리나 효능

면역력 증진에 좋아요

스피루리나는 면역기능,항진작용이 탁월해서 자주 드시면 몸의 면역력을 증진시켜

바이러스나 독성물질로부터 세포를 보호해 준다고 합니다

<스피루리나효능>

성인병 예방에 좋아요

스피루리나를 꾸준히 드시면 면역력을 향상시켜줄뿐 아니라

신진대사가 활발해지고 체내의 독소를 배출해줌으로써

고혈압,동맥경화 등 각종 성인병 예방에 스피루리나 효능이 있습니다

<스피루리나의효능>

불면증에 좋아요

스피루리나를 먹으면 숙면을 유도하고 깊고 편안한 잠을 잘수있게 도와준다고 합니다

숙취해소에 좋아요

스피루리나는 알콜을 분해시키는 작용이 탁월해 숙취해소에 좋다고 합니다

<스피루리나의효능>

변비에 좋아요

스피루리나는 각종 미네랄과 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비해소에 좋다고 합니다

숙변을 제거하면 덩달아 피부미용에도 좋습니다

<스피루리나의효능>

노폐물제거에 좋아요

스피루리나는 몸속에 쌓여있는 노폐물 및 독소를 배출시키는 정화작용을 하기때문에

피부트러블,여드름을 예방해준다고 합니다

빈혈에 좋아요

스피루리나는 철분이 풍부해 빈혈예방 및 개선에 효능이 있습니다

많은 효능을 가진 스피루리나 부작용은 없을까?

스피루리나 부작용 설명..

스피루리나의 경우 신장기능이 약한 사람은 부종 등 부작용이 생길수있고

갑상선 기능저하 등 갑상선 관련 질환을 앓는 경우 치명적일수가 있으니

약 복용전 전문의와 상담을 꼭 하시길...

이상으로 스피루리나효능 및 부작용에 대한 내용 끝@@