결명자차 효능 베스트5 및 결명자차 부작용
안녕하셔요~
이번 포스팅에서는 결명자차의효능 및 부작용에 관해 알아보도록 하겠습니다
결명자차효능부터 고고싱~
결명자차 효능 * 결명자차 부작용
눈에 좋아요
결명자하면 바로 떠오르는게 눈건강이죠..
그 이유는 결명자가 간에 쌓여있는 열을 내려줘서 눈을 밝게 해준다고 합니다
결명자차로 마셔도 좋고 베게에 넣고 주무시면
머리와 눈을 맑게 해준다고 합니다
입냄새 제거에 좋아요
결명자차를 먹으면 입냄새를 완화시켜주고
입안의 염증제거에도 도움이 된다고 합니다
결명자차를 진하게 달여서 입안에 3분정도 머금고 있으면
입냄새 제거에 좋은 효과가 있다고 합니다
숙취해소에 좋아요
결명자차는 위장을 보호해주고
숙취해소에도 효과가 좋다고 합니다
변비에 좋아요
결명자차의 안트라퀴논 성분이 장을 자극시키고
장의 연동운동을 활발하게 만들어줘서
변비 예방 및 개선에 좋다고 합니다
성인병 예방에 좋아요
결명자차를 꾸준히 먹으면 혈관안에 침착된 나쁜 콜레스테롤을 배출시켜서
혈액순환이 원활히 되도록 도와준다고 합니다
결명자차 부작용
저혈압을 가지고 있으신 분이라면 결명자차가 맞지 않을수도 있습니다
또한 평소 설사가 잦거나 장염증상이 있다면 오히려 증상을 악화시킬수도 있다고 하네요
결명자차는 차가운 성질을 가지고 있어서
평소 몸이 차가우신분들이 과하게 드시면 설사나 복통을 유발할수도 있다고 합니다
이것으로 결명자차 효능 및 부작용에 관한 포스팅 마치도록 하겠습니다
인스턴트커피대신 결명자차를 애용하면 건강에 좋을듯합니다~^^
'정보 > 음식의 효능' 카테고리의 다른 글
| 양배추효능 대표적인것 정리! (0) | 2015.11.18 |
|---|---|
| 양파효능<양파즙효능> 이것만 알면 끝~@@ (0) | 2015.11.18 |
| 아몬드 효능 best5 및 아몬드 칼로리 <정보> (0) | 2015.11.17 |
| 피스타치오 효능 7가지 총정리... (0) | 2015.11.16 |
| 밤 효능<밤의 효능> 베스트8 <정리> (0) | 2015.11.16 |