대추효능 대표적인 5가지 외... 반갑습니다 오늘은 대추의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 혈액순환에 좋아요대추는 몸을 따뜻하게 해주기 때문에혈액순환이 잘되게 하는데 도움을준다고 합니다혈액순환에 문제가 생기면 손발이 차갑거나각종 성인병의 원인이 되니깐..건강할때 잘 지키시기 바랍니다 신경안정 및 스트레스 완화 효과대추는 신경을 안정시켜주는 효능이 있다고 합니다스트레스를 많이 받는분,수험생,갱년기여성 등 신경이 예민할때대추나 대추차를 먹으면 긴장,흥분을 가라앉혀준다고 합니다 항암효과대추에 함유된 식이섬유가 암을 발생시키는 성분과 같이 배출되기 때문에항암효과가 있다고 합니다 노화방지 효과 대추에 풍부하게 함유되어있는 베타카로틴은 몸속에있는 유해한 활성산소를 해독해줘서 노화방지 ..
