2015/11/19 2

신선초효능<신선초의효능> 7가지만 알아두세요~

신선초효능 7가지만 알아두세요~ 반갑습니다 오늘은 신선초의 효능에 관해서 알아보도록 하겠습니다 항암효과가 있어요 신선초에 함유된 캘콘,쿠마린 성분이 항암효과가 뛰어나다고 합니다 캘콘은 세포가 암으로 변하는것을 막아주고 쿠마린은 혈액속에 암세포가 혈관벽에 달라붙는것을 막아주기 때문에 암예방에 효과적이라고 합니다 빈혈예방에 좋아요 신선초에는 빈혈에 좋은 철분 외에 비타민,인,칼슘 등이 함유되어 있어서 빈혈 예방 및 개선에 좋다고 합니다 치매예방에 좋아요 신선초에 들어있는 각종비타민과 미네랄성분이 신진대사가 잘 이뤄지도록 윤활유 역할을 하며 비타민B12 성분은 뇌세포를 활성화시켜서 집중력,기억력을 높혀주기 때문에 어른들에게는 치매예방에 좋고 학생들에게는 학습성장에 도움을 준다..

당근 효능 8가지 및 칼로리 정보!

당근 효능 8가지 및 당근 칼로리 정보! 반갑습니다 오늘은 당근의 효능 및 칼로리에 관해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다 당근의효능부터 시작할께요~ 당근 효능 * 당근 칼로리 시력개선에 효과적당근은 눈에좋은 비타민A와 카로틴 성분이 함유되어 있습니다이는 눈의 기능을 좋게 만들고 시력개선에 도움을 줍니다 탈모개선에 효과적당근에는 항산화성분이 풍부해서 두피세포의 손상을 막아주고 두피의 수분함유를 유지시켜줘 탈모예방에 좋다고 합니다 변비개선에 효과적당근에 함유되어 있는 펙틴 성분이 소화불량으로 인한 더부룩함을 없애주고배변을 도와줘서 변비에 좋다고 합니다 빈혈예방에 효과적당근에는 빈혈에 좋은 철분성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다 폐건강에 효과적당근에 풍부하게 함유되어있는 카로틴 성분이 니코틴을 해독시켜주고..