코엔자임큐텐효능 설명.. [코엔자임 q10 효능]

 

 

 

< 코엔자임큐텐효능 * 코엔자임 q10 효능 * 코엔자임 효능>

 

반갑습니다

 

이번 포스팅에서는 코엔자임큐텐의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다

 

 

 

 

< 코엔자임큐텐효능 * 코엔자임 q10 효능 >

 

코엔자임큐텐은 비타민E와 유사한 작용을하는 체내의 비타민 유사물질인데

 

대표적인 효능이 항산화작용입니다.

 

 

그외에도 코엔자임큐텐의 다양한 효능들이 있는데..

 

인체내 모든 세포의 에너지 생성에 중요한 역할을 하기때문에

 

평상시 무력감,의욕저하 등의 느껴질때 도움을 줍니다.

 

또한 면역력을 증진시켜서 

 

감기,류마티스 관절염 등의 자가면역질환 예방에도 도움을 준다고 합니다

 

각종 염증에 효능이 좋아 잇몸질환(치주염,치은염)의 치료에 도움이되고

 

협심증,고혈압 등 심장혈관 계통에도 좋다고 합니다

 

 

 

 

코엔자임큐텐은 20대 이후로 줄어들기 때문에 

 

40대이후부터는 별도로 보충해 주는것이 좋다고 합니다

 

 

 

코엔자임큐텐이 함유된 음식으로는

 

꽁치,고등어,정어리 등의 등푸른생선과 달걀,땅콩,시금치 등이 있습니다

 

코엔자임큐텐 영양제는 2개월은 꾸준히 복용하셔야 효과를 볼수있으며

 

지방성분이 든 음식과 함께 드시면 효과가 좋다고 합니다

 

그리고 식사후 복용하면 더욱 효과적이고

 

비타민E와 환상의 궁합을 보인다고 합니다.

 

 

 

 

[ 코엔자임큐텐효능 * 코엔자임 q10 효능 ]

 

이상으로 코엔자임 효능 포스팅 마치겠습니다

 

저도 이번에 알게된 정보인데..

 

노화를 위해서라도 꾸준히 챙겨먹어야 할 듯 싶네요~