초석잠효능 대표적인 6가지 안내...
안녕하세요..
오늘은 초석잠의효능에 관해서 포스팅 해보겠습니다
초석잠효능
초석잠은 석잠풀이라고도 불리며
중국,일본,시베리아 등지에 분포해 있습니다
우리나라에서는 자생하는게 없으며 일본을 거쳐 들어온 식물이라고 합니다
초석잠의효능
치매예방에 효과적
초석잠에는 뇌기능을 활성화 시켜주는
콜린,페닐에타노이드 성분이 풍부하게 함유하고 있는데
이 성분들은 뇌기능 활성화 작용에 탁월한 효능이 있다고 합니다
꾸준히 드시면 노인성 치매,뇌경색 예방에 효과가 좋다고 합니다
혈액순환에 효과적
콜레스테롤이 쌓이게 되면 혈액순환이 제대로 되지 않아서
고혈압,뇌졸중,동맥경화 등 각종 혈관계질환을 유발하는데
초석잠은 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는것을 막아서
혈관계질환 예방에 도움을 준다고 합니다
면역력강화에 효과적
혈액순환을 좋게하고 면역력을 높혀줘
관절염,신경통,중풍,마비증 등에 좋다고 합니다
간질환개선에 효과적
다량 함유된 스타키드린과 아르긴산이 간에 나쁜지방이 쌓이는 것을 막아서
지친 간을 강화시키는데 도움을 준다고 합니다
피부질환에 효과적
아토피와 같은 피부질환 치료에도 좋습니다
초석잠을 우려낸 물을 피부에 바르면 도움이 된다고 합니다
변비에 효과적
올리고당을 풍부하게 함유하고 있어서 장운동에 도움을 줍니다
그래서 변비개선에 효과가 좋습니다
초석잠의 주 성분
페닐에타노이드,아르긴산,올리고당,콜린,비타민B4
페닐에타노이드 : 기억력 증진에 도움
스타키드린,아르긴산 : 지방 축척을 막아줌
콜린 : 뇌세포 활성에 도움
이 중 콜린은 뇌장벽과 혈관을 뚫고 들어갈수 있는 희귀물질이며
콜린의 작용으로 뇌혈관의 혈액순환을 좋게 해준다고 합니다
이상으로 초석잠효능 포스팅 마치도록 하겠습니다
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