까마중효능<까마중의 효능> 대표적인 6가지...

까마중효능<까마중의 효능> 대표적인 6가지...

반갑습니다

오늘은 까마중의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다

까마중효능 * 까마중의 효능

까마중은 가지과에 속하는 일년생 초본식물로

강태,깜두라지,까마종이,용규라고도 불린다고 합니다

까마중의효능

정력강화

옛 문헌에 까마중은 풍을 다스리고 

남성의 원기를 도와준다고 기록돼있다고 합니다

그 이유는 까마중 성분중에 

남성호르몬에 도움이 되는 성분이 다량 들어있다고 합니다

기관지 개선

기침,가래가 심하신분은 까마중열매를 가루로 빻아서 

물에 희석해 1일 2회정도 마셔주면 좋다고 합니다

피로회복

까마중을 잘 건조시킨후 흑설탕,소주와 함께 넣고 숙성시킨후 

꾸준히 먹으면 피로회복에 좋다고 합니다

불면증 개선

까마중을 꾸준히 섭취하면 피로도 풀어주고 

잠을 잘 자는데 도움을 준다고 합니다

노화방지 및 혈액순환 개선

까마중껍질에는 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있는데 

이게 항산화 작용을 한다고 합니다

그래서 면역력 증가,혈액순환 개선 등에 좋다고 합니다

피부 가려움증 개선

피부가 예민하거나 알레르기성 피부로 고생하는 분이라면 

까마중의 효능이 잘 듣는다고 합니다

까마중잎과 줄기를 잘달여서 가려운 부위를 씻어주면 

피부가려움증 완화에 좋다고 합니다

이것으로 까마중효능 포스팅 마치겠습니다