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복어 효능 대표적인 5가지...


반갑습니다


오늘은 복어의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다



복어 효능 * 복어의효능


다이어트에 효과적

복어는 저칼로리 고단백질 저지방에 

각종 무기질 및 비타민이 풍부하게 함유되어 있어서

다이어트 식품으로 좋다고 합니다




성인병 예방에 효과적

복어는 단백질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있고 

유지방이 적어 고혈압,당뇨,신경통 등 각종 성인병에 좋다고 합니다





숙취해소에 효과적

복어는 간장 해독 효능이 뛰어나 

숙취해소에 좋다고 합니다




피부미용에 효과적

복어는 혈액을 맑게해서 

피부를 아름답게 해주는 효능이 있다고 합니다





자양강장에 효과적

보양식이라고 할정도 허약체질에 좋고 

기를 보충해줘 복어국,복지리를 드시면 기운을 회복하는데 좋다고 합니다




복어는 차가운 성질을 가지고 있어서

열이 많으신 분들께 좋다고 합니다





이상으로 복어 효능 포스팅 마치겠습니다

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