민들레효능 * 민들레의 부작용

 

 

 

민들레효능 * 민들레의 부작용

 

안녕하세요

 

이번 포스팅주제는 민들레의효능 그리고 민들레 부작용에 대한 이야기

 

먼저 민들레 효능에 대해서 알아볼께요~

 

 

민들레효능

 

간건강에 좋아요

 

민들레의 대표적인 효능입니다.

민들레의 함유된 콜린이라는 성분이 간세포의 손상을 치료,세포재생을 촉진시키며

간의 독성을 중화시켜 간건강에 좋다고 합니다.

 

 

민들레의효능 - 혈액순환에 좋아요

 

민들레에 함유된 리놀산이라는 성분이 혈관내에 쌓여있는 콜레스테롤을 배출시켜주기때문에 

혈관이 깨끗해 진다고 합니다.

혈액순환에 문제가 생기면 고혈압,동맥경화 등 성인병의 문제가 되는데

건강할때 잘 지키시기 바랍니다.

 

 

변비개선에 좋아요

 

민들레는 소화를 촉진시키고 소화불량에도 좋다고 합니다.

 

모유촉진에 좋아요

 

모유가 잘 나오지 않을때 민들레를 드시면 효능을 볼수있다고 합니다.

민들레 뿌리리르 달여서 드시거나 잎으로 나물을해서 드시면 모유의양이 많아진다고 하네요

 

 

 

 

민들레의 효능 - 기관지에 좋아요

 

기침,가래,천식등 기관지에 약하신분들은 민들레를 드셔보시기 바랍니다.

효과가 좋다고 하네요

 

유방암치료에 좋아요

 

민들레는 유방암이나 유선염에 좋다고 합니다.

민들레의 실리마린이라는 성분때문이라고 합니다.

 

 

염증완화에 좋아요

 

민들레는 염증을 완화시켜주는 효능이 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

민들레 부작용

 

민들레는 차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 찬사람은 부작용이 있을수 잇으니 유의하시기 바랍니다.

증상으로는 설사나 복통이 있을수 있씁니다.

 

또한 최근 큰병을 치렀거나 수술을해 몸이 약하시다면 피하시기 바랍니다.

 

그외에는 크게 부작용이 없다고 합니다.

 

 

민들레효능 및 민들레 부작용에 대해서 알아본 시간이었습니다