구기자차효능 대표적인 7가지 <정리>
안녕하세요~
오늘은 구기자차의 효능에 관해서 포스팅해보겠습니다
구기자차효능
면역력강화
구기자의 다당이라는 성분이
백혈구의 수치를 늘려서 면역력을 강화시켜 준다고 합니다
면역력이 강화되면 감기를 비롯한 각종질병을 예방하는데 도움이 된다고 합니다
노화방지
구기자차는 노화를 늦춰주는데 도움을 준다고 합니다
구기자에는 비타민b , 비타민c가 풍부하게 함유되어 있어서
항산화 작용을 한다고 합니다
당뇨개선
구기자에 함유된 루틴이라는 성분이
인체의 혈당을 낮춰주는 작용을 해서 당뇨 예방 및 개선에 효과를 보입니다
정력강화
구기자차는 체내의 양기를 보충해 준다고 합니다
또한 혈액이 막히는것을 막아주고 혈액순환이 잘되게해서
발기부전이나 성기능장애도 막아준다고 합니다
인삼,하수오와 더불어 정력강화식품으로 유명하다고 합니다
혈액순환 및 피부미용
혈액순환이 막히는걸 예방해줌으로써
피부개선 및 건강에도 좋다고 합니다
간건강
구기자에는 베타인이라는 성분이 포함되있어서 간건강에도 좋다고 합니다
간에 지방이 쌓이는걸 예방해 주며,
간세포 생성에 도움을 준다고 합니다
눈건강
구기자의 베타카로틴 성분이
시력보호 및 백내장같은 안구질환 예방에도 좋다고 합니다
구기자를 꾸준히 먹으면 탈모예방 및 흰머리가 덜나는 효능도 있다고 합니다
이상으로 구기자차효능 포스팅 마치도록 하겠습니다
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