조청효능 대표적인 5가지...
조청효능 대표적인 5가지... 안녕하세요 오늘은 조청의 효능에 관해서 포스팅해볼께요... 바로 시작합니다.. 조청효능 두뇌발달에 좋습니다 예로부터 조청을 한숫가락 먹게되면 두뇌회전이 빨라지고 학습효과에 도움이 된다고 알려져 왔습니다이유는 달달한 당이 들어가 있기때문에 우리가 공부할 때 초콜릿 먹는 효과랑 같다고 생각하시면 됩니다당은 우리 몸속에 흡수되면 두뇌회전에 필수적인 포도당을 공급해주는 역할을 함으로써 집중력 향상에 도움이 된다고 합니다 다이어트에 좋습니다 조청에는 당이 많이 함유되어 있지만 열량이 매우 낮기 때문에 다이어트 하는분들이 섭취하더라도 체중증가에 무리가 가지 않는다고 합니다또한 공복감을 없애준다고 합니다 혈액순환에 좋습니다 조청의 아밀라아제 성분이 장에 쌓인 노폐물과 해독작용을 하며 혈..
정보/음식의 효능
2015. 12. 3. 14:55