양파효능 이것만 알면 끝~@@ 안녕하세요 오늘은 양파의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다 양파가 몸에 좋은건 다들알고계시죠? 도대체 어디에 좋은지..자세하게 한번 알아볼께요~ 양파효능 * 양파즙효능 콜레스테롤을 낮춰줍니다우리몸에 나쁜 콜레레테롤(LDL)은 낮춰주고 좋은 콜레스테롤(HDL)은 높여 줍니다양파에 있는 퀘르세틴이란 성분이 이와 같은 역할을 한다고 하는데요결과적으로 동맥경화,고지혈증 예방에 효과가 있다고 합니다 혈전 형성 방지혈전이 형성 되는것을 막아줘 피를 맑게해 줌으로 혈액순환에 도움이 되고 심근경색,협심증,중풍을 막아주는 효과가 있다고 합니다 당뇨병 예방높아진 혈당을 낮춰주고 인슐리 분비를 촉진해주기 때문에 당뇨예방에 도움이 된다고 합니다 노화 방지노화를 촉진시키는 활성산소를 제거해서 노화방지..
