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비타민D결핍 * 비타민d 부족 증상 <총정리>

비타민D결핍 * 비타민d 부족 증상 반갑습니다 오늘은 비타민D 결핍 및 부족 증상에 관해서 알아보도록 하겠습니다 충분한 햇빛과 비타민D 섭취가 없으면 아이들은 구루병,뼈의 연화 등으로 큰 위험에 노출될수 있으며성인은 골다공증,고혈압 2형,당뇨병 등 비타민D 결핍은 또한 최대위험을 내포한다고 Holick박사는 말합니다.비타민D가 부족하면 몸은 몇가지 신호를 보내는데 그에 관해서 알아보도록 하겠습니다 비타민d 부족 증상 - 뼈가 아픕니다겨울철 추운 날씨 때문에 바깥 외출이 적어져 자연히 햇빛을 덜받게 되면 비타민D가 부족해지기 매우 쉬워집니다홀릭 박사는 주로 성인들이 겨울 아침 기상시 관절이 딱딱해지는 증세를 보인다고 설명합니다 우울함이 심해집니다비타민D는 뇌신경 ..

정보/건강 / 효능 2015.12.29
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