추어탕효능 대표적인 6가지 정리...
반갑습니다
오늘은 추어탕의효능에 관해서 포스팅해보겠습니다
추어탕효능 * 추어탕의효능
피부미용에 좋습니다
미꾸라지는 양질의 단백질과 비타민A가
풍부하게 함유되어 있어서 피부미용에 좋다고 합니다
원기회복에 좋습니다
추어탕에는 우수한 단백질 및 칼슘과 비타민A,B,D가 풍부하게 함유되어 있어
원기회복에 좋고 또한 정력을 돋구어 주는 강장 강정식품이라고 합니다
노화방지에 좋습니다
미꾸라지는 콘드로이친이라는 점액물질을 함유하고 있어서
인체의 혈관과 장기를 깨끗이 해줘 노화를 방지하는 효능이 있다고 합니다
성인병에 좋습니다
추어탕의 불포화지방산이 콜레스테롤을 감소시켜줘서
성인병 예방에 좋다고 할수있습니다
골다공증에 좋습니다
추어탕에는 칼슘과 비타민D가 함유되어 있어서
칼슘의 흡수를 도와줘 뼈를 튼튼하게 해준다고 합니다
다이어트에 좋습니다
추어탕은 단백질과 칼슘,비타민이 풍부하며 지방은 적어서
칼로리 걱정이 없이 먹을수 있어서 다이어트 식품으로 좋다고 합니다
이상으로 추어탕효능 포스팅 마치겠습니다
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