홍화씨효능 best5 및 홍화씨먹는법,홍화씨 부작용 반갑습니다 오늘은 홍화씨의 효능 및 부작용,먹는법에 관해서 간단하게 알아보겠습니다 바로 시작합니다... 홍화씨효능 뼈 건강 홍화씨의 대표적인 효능중 한개가 바로 뼈에 좋다는 겁니다 홍화씨는 칼슘,인 성분이 풍부해서 뼈의 재생과 다쳤을때 뼈를 잘붙게 해준다고 합니다 홍화씨 추출물을 하루 90mg ~ 150mg씩 골감소증과 골다공증을 앓고 있는 환자에게 투여한 결과 3개월이 지난후에는 골밀도가 점점 증가하고 1년정도 투여하면 골밀도가 30%정도까지 증가한다는 부산대의 연구결과가 있다고 합니다 다이어트 홍화씨에서 추출한 고농축 리놀렌산은 체내에 지방이 흡수되는것을 줄이고 체내에 쌓여있는 지방의 분해를 촉진시켜주는 효과를 가지고 있다고 합니다 어혈제거 어혈이란..
