입맛없을때 음식 * 입맛돋구는음식 방가워요 오늘은 입맛이 없을때 어떤 음식이 좋으며 어떻게 해야하는지 등에 관해 알아보겠습니다 귤껍질차(진피차) 귤껍질 20~30g을 물에 달여 매일 2~3회 식사시간 사이마다 마셔줍니다 귤껍질은 위액 분비량을 늘리고 소화촉진을 해주며 위장질환이 있을때 입맛을 돋구어 준다고 합니다 생강 생강을 빻아 생강즙을 낸뒤 티스푼으로 한숟갈씩 매일 1~2회 식사시간 사이에 먹어줍니다 생강의 매운맛이 위액분비를 늘리고 장의 흡수력을 높이며 식욕을 돋구워 준다고 합니다 마늘 마늘을 찌거나 구운마늘로 만들어 식전에 5~6쪽씩 섭취해줍니다 마늘의 맵고 특이한 향이 위장 점막을 자극해 소화액을 늘려주고 혈당수치를 하락시켜 입맛이 살아나게 만든다고 합니..
