속이 더부룩할때 해결방법은? <4가지 정리>
속이 더부룩할때 해결방법은? <4가지 정리>반가워요오늘 포스팅에서는 속이 더부룩할때 어떻게 해결하는지에 관해서 알아보겠습니다속이 더부룩할때소화제 먹기가장 손쉬운 방법은 약국에서 소화제를 사먹는방법입니다소화제의 경우 갑자기 속이 더부룩 해졌을때 효과가 좋으며만약 만성적이라면 소화제는 임시 방편 밖에 되지 않는다고 합니다또한 급체로 인한 소화불량은 소화제가 말을 듣지 않을수가 있으니 다양한 가능성을 열어둬야 하고급체로 인한 더부룩함은 엄지손가락에 있는 소상혈을 따면서 해소할수가 있다고 합니다가벼운 활동속이 더부룩할 때는 계속 움직여 줘야 합니다오랜시간 앉아 있었다면 위장 운동도 둔화가 되어서 소화가 잘 안되는 음식물이 들어갔으니어쩌면 더부룩한게 당연한 것일지도 모릅니다일단 밥먹고 눕거나 앉는건 최대한 피하는..
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2015.12.30 23:41